|
Jak zacząć dzień? Oto jest pytanie. Najlepiej dobrym śniadaniem. Dzięki niemu będziemy lepiej pracować, bawić się oraz tryskać dobrym humorem. Właśnie w piątek już od rana, wszystkie dzieci w klasach młodszych zapoznały się z prawidłowymi postawami i zachowaniami w odżywianiu:
a) do szkoły wychodzi się po śniadaniu i ze śniadaniem,
b) mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości,
c) zawsze myje się ręce przed posiłkiem,
d) w ciągu dnia należy spożywać pięć posiłków,
e) jemy o stałych porach i nie spieszymy się,
f) dzień bez świeżych warzyw i owoców lub soku to dzień stracony,
g) posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie,
h) kolację zjadamy wieczorem, ale nie tuż przed snem,
i) zażywamy ruch bez ograniczeń, a słodycze z umiarem.
Punktem kulminacyjnym tego dnia- określany jako Dzień Zdrowego Śniadania było zorganizowanie w szkole wspólnego śniadania dla uczniów.










Podsumowanie tego wyjątkowego śniadania odbyło się na sali gimnastycznej, gdzie zaproszony gość, pani doktor Hanna Rauhut- Wawrzyniak przybliżyła uczniom klas I-III tematykę zdrowego odżywiania oraz konsekwencje jego nieprzestrzegania.
Czy się udało? Sami zobaczcie! Zapraszam do galerii zdjęć.






M. Pawlaczyk
|