W dniach 16 – 17 grudnia 2021r. w naszej szkole odbyły się warsztaty profilaktyczne dla kl. 4 – 8 nt. „Zdrowym być – sobą być. Równoważnia psychiczna w dobie COVID-19”.

Pan Daniel Szymański, trener umiejętności psychospołecznych z Instytutu Rozwoju i Edukacji PROGRES z Rzeszowa, pomagał rozwijać sferę osobistą oraz relacje społeczne uczniów.

Poruszane na zajęciach zagadnienia dotyczyły następujących sfer:

1. Mój obraz siebie - odnaleźć siebie w dzisiejszym świecie.

2. Równoważenie emocji – prawidłowa komunikacja i sposoby na wyrażanie uczuć, lęków, obaw.

3. W grupie zawsze raźniej – klasa jako wspólnota.

4. Jak radzić sobie z frustracją i spadkiem motywacji w dobie koronawirusa - wzmacnianie pozytywnych postaw, tj. relaksacja, pasja, hobby, rozwój zainteresowań, rozwój osobisty, aktywność fizyczna, pobudzanie umysłu do myślenia, planowanie.

Zajęcia były bardzo ciekawe i angażujące nie tylko umysł, ale też ciało. Uczniowie chętnie wykonywali ćwiczenia aktywizujące do współpracy, dialogu i refleksji.

Grażyna Nowicka

Pedagog szkolny